Trajecten & coaching op maat

Bij Allegre geloven we dat duurzame groei begint bij psychologische flexibiliteit, veerkracht en verbondenheid op de werkvloer. Daarom werken we met ACT (Acceptance & Commitment Training), een wetenschappelijk onderbouwde methodiek die medewerkers helpt om flexibeler om te gaan met stress, druk, verandering en moeilijke situaties.

Gedrag wordt niet alleen gestuurd door kennis of motivatie, maar ook door gedachten, emoties en de context waarin iemand werkt. Daarom kijken we niet alleen naar het individu, maar ook naar de dynamieken binnen teams en organisaties.

Met ACT helpen we bedrijven om een werkcontext te creëren waarin medewerkers kunnen groeien, samenwerken en duurzaam functioneren — op een manier die praktisch, mensgericht en onmiddellijk toepasbaar is op de werkvloer.

Waarvoor kan je bij ons terecht?

Onze trajecten en opleidingen kunnen onder meer ingezet worden rond:

stress, burn-out en mentale veerkracht
leiderschap en communicatie
samenwerking binnen teams
moeilijke gesprekken en conflicthantering
betrokkenheid en motivatie van medewerkers
omgaan met verandering en hoge werkdruk
timemanagement en focus
veiligheid en aanspreekcultuur op de werkvloer
zelfzorg en duurzame inzetbaarheid
ondersteuning bij re-integratie na burn-out

Onze aanpak

We bieden zowel opleidingen, workshops als individuele coaching aan. Dat kan via een standaard ACT-traject of volledig op maat van jullie organisatie en specifieke uitdagingen.

Dankzij onze expertise binnen ACT kunnen we snel helder krijgen waar medewerkers of teams vastlopen en welke aanpak het meeste effect zal hebben binnen jullie organisatie.

Daarnaast blijven we ons voortdurend verdiepen in de nieuwste wetenschappelijke inzichten en toepassingen van ACT binnen organisaties en welzijn op het werk.

Getuigenissen

ACT is spreekwoordelijk een ‘bril’ met een heldere kijk op twee voor mij belangrijke domeinen: persoonlijk & professioneel leven. Weten en vooral beleven (voelen) vanuit de kracht in het “hier en nu” wat voor mezelf goed en waarde(n)-vol is. Dat ik mijn verleden tijd niet kan veranderen noch mijn toekomst kan verzekeren. Dat ik niet mijn of andermans gedachten BEN. Dat ik vanuit mijn innerlijke kracht (overtuiging) in verbinding ga en sta met mijn omgeving, zonder ‘obstakels’ uit de weg te gaan of bruusk aan te pakken. Uitkomst: meer mezelf, dichter bij mezelf, ook mezelf… Wat ik uiteraard en steevast hanteer in mijn beroeps/bedrijfsleven: elkeen in zijn/haar kracht aanspreken. En het werkt!J.K. – teamcoördinator

Ondernemers willen vooruit – snel vooruit, maar soms is het ook goed om eens ‘bewust’ stil te staan, om een klankbord te hebben voor de talrijke emoties die op je afkomen in dat hobbelige ondernemersparcours. Wel, dan is ACT een verademing. Zonder belerend over te komen stil staan bij bv. het ontslag van 1 van je medewerkers. Steeds het met nodige respect, zonder de geiten-wollen-sokken, en met de ondernemer in ons centraal stellende. 1 uurtje het cliché-masker afzetten dat we nergens tijd voor hebben en nergens bang voor zijn, maakt je een bewustvollere ondernemer. M.S. – ondernemer

Ook voor een advocatenkantoor zijn eigen waarden van belang. Zij bepalen mee jou cliënteel en de aanpak van de door deze gestelde problemen. Een kantoor dat het evenwicht vindt tussen deze waardebeleving en het geven van advies en bijstand conform hieraan, heeft de basis voor de verdere toekomst gelegd. Een gezonde geest in een gezond lichaam oftewel een correct advies vanuit een enthousiaste werkgroep.P.V. – zaakvoerder

Volgende bedrijven kan u zeker contacteren indien u een referentie wenst. Contacteer Annick Seys voor meer info en contactgegevens.