Blog

Iets over complexe relaties met ouders

Iets over complexe relaties met ouders

In de loop der jaren heb ik zoveel mensen gesproken die een moeilijke relatie hebben met hun ouders of met andere...

Choose life!

Choose life!

Tot voor kort begreep ik die woorden niet ‘Choose life’. Dat leek mij iets te zijn voor mensen die het leven niet...

Hoe kan je uit het spiraal stappen om minder pleasend te zijn ?

Hoe kan je uit het spiraal stappen om minder pleasend te zijn ?

Sommige mensen hebben te leren wat minder op zichzelf te focussen. Anderen hebben het omgekeerde te leren: zichzelf...

Mindfulness oefening

Mindfulness oefening

Als je jezelf beschouwd als waardeloos, als je gefrustreerd bent of boos op jezelf omdat je jezelf labiel vindt of...

De moed om therapie te volgen als cliënt en te doen als therapeut

De moed om therapie te volgen als cliënt en te doen als therapeut

Therapie volgen vergt moed. Het betekent groeien. Groeien houdt in dat je buiten je comfortzone gaat.  Dan zijn we...