Blog
Maak het je gemakkelijk: 4 tips om vlotter keuzes te maken
Ik wilde vroeger nooit spijt hebben van de keuzes die ik maakte. Uren of dagen kon ik daarover piekeren, wat...
Angsten: ontwijken of aanpakken?
Als je niet goed bent in omgaan met angst, ben je ongetwijfeld heel goed in angst verdoezelen, ontwijken of uit de...
Zelfzorg: veel meer dan ‘me-time’
Vaak kreeg ik van anderen de boodschap dat ik te hard werkte, dat ik meer aan zelfzorg moest doen. Ik begreep het...
Geschenk: oefening ‘Ik ben goed genoeg’
Heb je tijd om jezelf vandaag even in de watten te leggen?
De oefening die we voor jou in petto hebben, vraagt wel...
Krachtige en heldere tips om te stoppen met roken – gastblogger Hilde Christiaens
Ik kom voortdurend rokers tegen die eigenlijk willen stoppen. Het voornemen heeft zich ergens in hun achterhoofd...
Voornemens waar je blij van wordt!
Waarom maken wij het onszelf eigenlijk zo moeilijk met voornemens? Enerzijds omdat voornemens betekenis kunnen...